10 perkara yang anda TIDAK patut cakap pada wanita hamil
Sebelum bercakap sesuatu dengan wanita hamil, sama ada isteri, adik, kakak atau kawan, sentiasa ingat yang mereka sedang melalui fasa yang besar di dalam hidup mereka jadi sudah tentu mereka akan menjadi lebih sensitif.
Kehamilan... satu fasa yang anda tidak akan faham sehingga anda sendiri melaluinya. Perjalanan trimester pertama yang berlalu pantas hingga ke trimester ketiga yang seakan lebih panjang.
Perubahan hormon yang tidak dapat dikawal, perubahan fizikal badan yang memenatkan dan perasaan teruja bakal berjumpa si permata hati. Bagi yang belum tahu, wanita hamil sangat sensitif jadi berhati-hati dengan 'nasihat' dan 'pujian' anda terhadap mereka kerana mungkin ia boleh mendatangkan air mata!
1. Awak masih mengandung?
Apa yang anda cuba sampaikan dengan soalan seperti ini? Kehamilan merupakan satu tempoh yang lama. Sudah tentu ia akan mengambil masa sebelum tiba masa untuk bersalin. Bukannya kami ada suis untuk pilih bila kami mahu 'berhenti' mengandung dan bersalin.
2. Betul ke awak bukan mengandungkan anak kembar?
"Saiz" ada sesuatu yang sangat sensitif bagi wanita hamil. Melainkan dia sendiri memberitahu anda yang dia sedang mengandungkan anak kembar, JANGAN sesekali membuat andaian kerana ini secara tidak langsung, memberitahu mereka "perut awak terlalu besar untuk seorang bayi".
3. Saya melalui 96 jam di dalam bilik bersalin dan mendapat banyak jahitan, semoga berjaya dengan giliran awak!
Tidak perlu menakut-nakutkan orang lain yang sedang resah menunggu hari untuk bersalin. Ini hanya akan mendatangkan fikiran negatif untuk wanita hamil dan ianya tidak bagus! Tahukah anda rasa gembira merembeskan hormon yang bagus untuk wanita semasa bersalin? Kongsikan pengalaman manis anda!
4. Adakah anda akan mengambil epidural? Tahukah anda saiz jarum tersebut?
Sekali lagi, tidak perlu menakut-nakutkan orang yang sememangnya sudah resah menunggu hari untuk bersalin!
5. Anak lelaki / perempuan lagi?
Anak dan jantina anak bukanlah sesuatu yang boleh dipilih macam membeli baju di pasaraya. Walaupun mereka mempunyai semua anak lelaki / perempuan, itu merupakan rezeki mereka. Hentikan pandangan sinis anda.
6. Perut awak bulat/bujur seperti ...
Perkara terakhir yang diperlukan oleh wanita hamil ialah rupa fizikal mereka dibandingkan dengan objek atau haiwan.
7. Kenapa awak asyik berpeluh?
Perlu diingatkan, fasa hamil bukanlah fasa yang akan kelihatan sempurna seperti di dalam majalah atau televisyen. Dan, berpeluh adalah normal.
8. Berapa lama anda rasa anda boleh kuruskan badan semula?
JANGAN! Memikirkan soalan ini pun JANGAN. Dia belum lagi bersalin anda sudah membuatkan dia stress dengan 'berat' badannya.
9. Bila awak rancang untuk adiknya?
Fuh! Yang dikandung belum lagi keluar anda dan bertanya tentang adiknya? Lebih baik mendoakan yang baik-baik untuk bayi yang bakal lahir itu.
10. Perut anda kelihatan sungguh besar, boleh saya pegang?
Ya, memang semasa hamil perut akan menjadi besar tetapi bukan untuk dipegang-pegang.
Sebelum bercakap sesuatu dengan wanita hamil, sama ada isteri, adik, kakak atau kawan, sentiasa ingat yang mereka sedang melalui fasa yang besar di dalam hidup mereka jadi sudah tentu mereka akan menjadi lebih sensitif.
=================================
Women and Health Insurance -
Get the Physical Check Ups You Need
=================================
Have you skipped your yearly mammogram or pap test due to not having health insurance? First of all, this is important for women to not skimp on. The mammograms are helpful for detecting breast cancer and preventing it from being found at a late stage. The pap test is useful to screen for cervical cancer or any ovarian issues. No one likes these tests to begin with so it's easy to put them off. Even if you don't have health insurance, this is important to not skip.
Here are some other the recommended tests for women. For the thyroid and to check the tsh levels, the first exam is suggested at age 35 and after that it should be tested every five years. A colonoscopy is recommended for women beginning at age fifty but earlier if there is a family history. They now suggest after that every five years but due to family history, I choose to go every three years. The tetanus shot should be given every ten years. Eye and ear exams should be every one to two years. It is also important to have your skin examined head to toe and to note any changes in terms of moles on your body or other skin marks. Cholesterol and blood pressure is usually checked at each doctor's appointment. Your doctor may also recommend a bone mineral density test.
If you don't have health insurance, it's important to know that you can find high deductible plans that will give you some security in the event of an illness that requires medical care. We never know when this may occur. It is good to be prepared and not lose everything due to hospitalization or other completely unexpected health problems. Some plans may cover a yearly mammogram for women even before the deductible is met. Each company is different. Getting the recommended screening tests is important to stay on top of things and catch something at an early stage.
